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Tecnicas de aprendizaje

¿Qué equipo necesita para iniciar Muay Thai?

Muay Thai, también llamado kickboxing tailandés, es el deporte nacional de Tailandia y se practica en otras partes del sudeste asiático y ahora, como deporte olímpico se practica a nivel mundial. Su historia es en algunos casos debatida, pero se dice que evolucionó como resultado de conflictos y combate cuerpo a cuerpo con su vecina Birmania, yendo más allá del siglo XIV. Si usted está en esta página, usted está buscando equipo necesita para comenzar su entrenamiento Muay Thai. Este artículo proporcionará recomendaciones para que el equipo obtenga para que pueda comenzar a entrenar.

Entrenamiento Muay Thai

muay thai

Bien conocido hoy en día como un deporte de contacto de cuerpo entero, Muay Thai es considerado un deporte de competición increíblemente áspero, mientras que también está impregnado de fuertes tradiciones. El Mongkong, por ejemplo, es un tocado tradicional usado por los luchadores muay Thai al entrar en el ring. También es mantenido por cada gimnasio, representativo de su fuerza y espíritu. Conocido como el Arte de las Ocho Extremidades, Muay Thai utiliza ocho puntos de contacto, las manos, las espinillas, las rodillas y los codos. Head-butting ya no se emplea fácilmente.

Este paragrah sólo se aplica si estás pensando en competir profesionalmente en el deporte. Pero Muay Thai es quizás el deporte de combate más duro y desafiante hoy en día, aún más difícil, más brutal y más exigente que las artes marciales mixtas (MMA). Algunos luchadores profesionales de MMA pueden alcanzar su apogeo entre mediados y finales de los 30. Eso es inaudito en el circuito profesional de Muay Thai.

Tenga en cuenta que Muay Thai no es kickboxing cardio. Tomar Muay Thai realmente significa que estás aprendiendo a luchar, no solo a hacer ejercicio. Pero a menos que estés planeando luchar profesionalmente, no tienes que preocuparte de que tu cuerpo se rompa como el de un luchador profesional Muay Thai. Si lo estás haciendo como un pasatiempo, vas a ponerte en excelente forma. Pero conseguir el equipo requerido que se enumera a continuación evitará lesiones para que pueda seguir disfrutando de su hobby todo el tiempo que desee.

Introducción: Equipo Muay Thai necesario

Todos los recién llegados son bienvenidos a Muay Thai, sin importar los desafíos, las cualidades personales y las tradiciones que el deporte exige. La instrucción a menudo comienza con técnicas básicas además de calentamiento de rutina, entrenamiento con pesas y ejercicios de fortalecimiento. También se puede trabajar en la bolsa y las almohadillas. No será fácil. Serás desafiado al n’ésimo grado. El sparring también vendrá, muy pronto. Todos los recién llegados también necesitarán una cierta cantidad de equipo. De hecho, una gran cantidad de equipos es tocada por cada individuo que entrena. Dada la naturaleza áspera y brutal del deporte, se necesita mucho equipo para su protección y la de su oponente. Esto es cierto para el recién llegado y los experimentados en Muay Thai.

Pantalones cortos tradicionales Muay Thai

pantalones cortos muay thai

Los pantalones cortos muay thai auténticos y tradicionales están hechos a mano en Tailandia y vienen en hermosos patrones. Son 100 por ciento satén, y con el cuidado adecuado duran toda la vida. Algunas personas usan pantalones cortos MMA indistintamente, pero eso dependerá de los requisitos de tu gimnasio. Los pantalones cortos de boxeo yokkao May Thai están disponibles en varios colores con parches dorados. Son usados por muchos campeones de Muay Thai y son distintos en apariencia y construcción. Usar el atuendo adecuado y tradicional es una forma de respeto por el arte, por sus compañeros luchadores y por sus instructores.