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Tecnicas de aprendizaje

¿Debe tomar notas escribiendo o escribiendo?

Educación y Aprendizaje Por Janice Friedman

Cuando estaba en la universidad (que no fue hace mucho tiempo), parecía que todos los estudiantes, incluyéndome a mí, tenían una computadora portátil delante de ellos en conferencia, escribiendo cuidadosamente todo lo que salía de la boca del profesor. Pero me dejó preguntándome, aunque escribir es invariablemente más rápido que escribir con un bolígrafo, ¿es realmente la forma más efectiva de tomar notas? Resulta que no lo es. Mientras que escribir compilará un volumen mucho mayor de notas, es el acto de escribir sus notas con un lápiz que se compromete a la memoria.

Por qué escribir tus notas es mejor que escribir

Escribir a mano tal vez un arte perdido, pero sigue siendo una habilidad invaluable. Pero el uso de nuestra destreza para manipular herramientas ha jugado un papel importante en nuestra evolución, aprendizaje y desarrollo cognitivo.

Científicamente hablando, escribir es importante porque estimula una parte del cerebro que escribir simplemente no lo hace. Escribir a mano dura estimula el Sistema de Activación Reticular (RAS), el área de Broca, y los lóbulos parietales bilaterales inferiores. El RAS actúa como un filtro para todo lo que su cerebro necesita para procesar información, dando más atención a las cosas en las que actualmente está enfocado. Además, escribir con un bolígrafo estimula el área de Broca y los lóbulos parietales inferiores bilaterales, áreas involucradas en el control del habla, la ejecución, las imágenes y la observación.

En cuanto a por qué la escritura estimula la mente mucho más; el acto de escribir físicamente algo atravesando es la atención del cerebro mucho más que el acto monótono de escribir, en el que esencialmente estás tocando teclas. Al escribir con un bolígrafo o lápiz, necesitas un enfoque mucho más atencional para poder escribir, asegurándote de cruzar tus Ts y punto sortea tu Is. El acto de esta atención enfocada permite que las neuronas en el cerebro se disparen en áreas del cerebro dedicadas a la tarea de aprendizaje. Además, se ha demostrado que escribir para entrenar el cerebro y aumentar sus habilidades cognitivas mucho mejor que escribir. Usando imágenes cerebrales, los investigadores encontraron que la práctica de escribir a mano ayuda a mejorar la composición y expresión de ideas, y también ayuda en el desarrollo de habilidades motoras finas.

La velocidad media de escritura de un estudiante es de alrededor de 0.3 a 0.4 palabras por segundo. Pero el profesor promedio habla a una tasa de alrededor de 2 a 3 palabras por segundo. Debido a las limitaciones de la toma de notas a mano, la complejidad de las operaciones cognitivas y el knoweldge invovled en ella requiere que usted se enfoque activamente y controle lo que está haciendo. Esto es contrario a la mecanografía, en el que usted es capaz de escribir casi tan rápido como el profesor está hablando, por lo tanto pasivamente escuchar y tomar notas.

Al escribir Beats Typing

Escribir con un bolígrafo no siempre es mejor que escribir. Obviamente no querrías escribir un ensayo o disertación con un bolígrafo y papel. Pero con la pluma y el papel cada vez más raros, los estudios científicos muestran que todavía hay mérito para usar la pluma. Si no ha utilizado un bolígrafo para tomar notas de la conferencia, pruébelo, podría cambiar la forma en que toma la información y aprende. Si actualmente está tomando notas con un bolígrafo, siga haciéndolo ya que le está ayudando en el proceso de aprendizaje. Por supuesto, la escritura no tiene que ser por un lápiz de tinta o un lápiz #2, también puede ser electrónico. Los avances tecnológicos nos permiten escribir electrónicamente mediante el desarrollo de estiletes e smartpens.

El aprendizaje es un proceso y hacerlo de manera efectiva con mayor frecuencia requiere múltiples modalidades, como la cinética, táctil, visual, olfato y auditiva. Aprender también requiere la habilidad de recordar y revisar. Aprender a aprender y estudiar eficazmente a veces puede requerir años de experimentación y práctica. Así que sólo porque escribiste algo con un bolígrafo no significa que aprenderás mágicamente el material. Aprender algo todavía requiere un esfuerzo activo. Pero escribir tus notas con un bolígrafo hace que el proceso de aprendizaje sea un poco más eficiente.

Artículos mencionados en este artículo

Livescribe Smartpen: Le permite escribir en papel físico, grabar audio y transferir sus notas sin problemas a un ordenador.

Janice Friedman