La privacidad emocional es un ingrediente clave para un matrimonio saludable. Cuando la privacidad emocional es falta, un matrimonio puede padecer. El cuidado de la privacidad emocional necesita trabajo y la atención. La restauración de la privacidad emocional después de que se pierde puede ser bastante más difícil que trabajar duro para proteger en todo el sendero.
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Preguntas y Consejos Para la Construcción de la Privacidad En Su Relación
La Definición De La Privacidad Emocional
La privacidad emocional es por lo general definida como una cercanía donde los dos socios se sientan seguros y estimados, y en el cual la seguridad y la comunicación sobran. Cuando usted está emocionalmente íntimo con su cónyuge, usted tiene la posibilidad de sentir como si usted tiene la posibilidad de ver en el otro el alma, sabiendo que sus esperanzas, sueños y temores y la comprensión en un nivel profundo. Las relaciones que carecen de privacidad emocional se caracteriza comunmente por una falta de seguridad, falta de comunicación, misterios y emociones ocultas.
Reconociendo la Falta de Privacidad Emocional
Algunas veces, las parejas no se desarrollan privacidad emocional en el primer lugar o se pierde después de un tiempo. Idealmente, las dos partes trabajarán en el cuidado y la construcción de la privacidad. Es sustancial admitir su parte en la construcción de la privacidad emocional y estar emocionalmente utilizable.
Comunmente, las parejas no reconocen las señales cuando la privacidad emocional es lo que falta. Entre otras cosas, un cónyuge puede ser sorprendidos cuando un marido comunica que desean dejar el matrimonio. Viendo hacia atrás más de cerca durante los años de su matrimonio, tienen la posibilidad de acordarse los tiempos cuando había una distancia emocional entre ellos.
Cómo Incrementar la Privacidad en Su Matrimonio
Si su matrimonio se ve estar faltando en la privacidad emocional, hay un número de cosas que usted y su pareja tienen la posibilidad de llevar a cabo para hacer mas fuerte y reforzar la privacidad emocional.
El silencio de la Electrónica
Profunda y importante la privacidad emocional en una relación es dependiente de la calidad de la interacción humana. Los sms y el correo electrónico importan formas para que usted obtenga práctica de llevar a cabo las cosas y para seguir estando en contacto cuando están separados y bastante ocupado para comentar.
Considere la oportunidad de apagar el PC, la televisión, consola de videojuegos, teléfono móvil y tablet cuando están juntos y pasar algún tiempo para comentar, comunicar, y viendo el uno al otro en el ojo. Una utilidad que muchas parejas se está silenciando a sus teléfonos celulares y colocándolos en una pequeña canasta o caja por la puerta como vienen a casa y ponerse en concordancia para salir de ellos a lo largo de por lo menos una hora o dos cuando están juntos.
La comunicación electrónica puede ser una barrera para la verídica privacidad emocional. El trabajo de los correos electrónicos, comunidades y diversión tienen la posibilidad de ser de jamás terminar y crecen fácilmente en una distracción hábitos que interfieren con su sólido, humanos, uno-en-uno de la interacción.
Aumentar El Tiempo Que Pasamos Juntos
Puede ser difícil hallar el tiempo juntos como pareja. Tener hijos en el lugar de vida comunmente puede incrementar la contrariedad. Un terapeuta de familia que comparte la iniciativa de cometer 30 minutos cada noche a tiempo ininterrumpido con un cónyuge después de que los niños están en la cama. Proteger de las tareas juntos, como los platos y de compras, así que las cosas que se puede llevar a cabo más rápido y usted tiene la posibilidad de pasar más tiempo juntos como socios. De la misma manera, tener un tazón de café en un tiempo predeterminado cada fin de semana, así que puede contribuir a que usted se sienta relajado y con la capacidad de formar parte en una aceptable conversación.
Una noche por semana, comer juntos una o dos ocasiones por semana, o caminatas regulares cerca de su vecindario, puede incrementar el tiempo que pasan juntos. Realizando tiempo para centrarse en todos los otros sin que los niños u otras dispesiones es primordial para el cuidado de la privacidad emocional.
Emocionalmente Accesibles para Su Cónyuge
Después de años juntos, las parejas indudablemente estudiar lo que podría lastimar a sus socios. Amable y cariñoso de los socios que no lastimarse unos a otros se asisten mutuamente se sientan amados, valorados y seguros. Cuando hacemos un ámbito seguro para nuestros cónyuges, la privacidad emocional, encuentra su lugar.
Lamentablemente, bastante gente experimentaron la hostilidad de esos que confiaron, se sentía querida, o aprendido a la mala relación con los hábitos. Si usted cuenta con la práctica de menospreciar o emocionalmente agredir a esos que están cerca de usted, estos hábitos de sabotear la privacidad, la creación de un muro en su matrimonio.
Leer un Buen Libro
La lectura de un libro juntos y comentar de lo que está leyendo puede ser un óptimo vehículo para el incremento de la privacidad emocional. Hay algunos buenos libros sobre el fortalecimiento de matrimonio que se puede leer juntos, pero usted tiene la posibilidad de también escoger una novela, biografía, o un libro sobre un interés común. Dado que usted está leyendo juntos y comentar sobre lo que lee, puede hacer mas fuerte la seguridad y la comunicación de los puntos de la privacidad emocional, dándole a usted la posibilidad de comunicar sus sentimientos e ideas sin evaluar el uno al otro.
Buscar un Equilibrio Entre uno mismo y la Pareja
La más fuerte de las relaciones matrimoniales tienen dos interdependiente de los socios. Cada uno tiene una rica aficiones, un profesional de la vida, o una vida popular, y se unen para invertir en la relación matrimonial. Estar bastante tiempo juntos puede ser una cosa mala si se priva a la relación de la energía y de las vivencias que la interdependencia trae. Entonces, asegúrese de formar parte en algún buen auto-cuidado, como marido y padre, y aceptar que su cónyuge a llevar a cabo lo mismo. Y después vienen juntos como un seguro y de seguridad de la pareja.
Armar una “Lista de la Diversión”
Asesor Dr. Tony Ferretti sugiere que las parejas montar lo que una lista de cosas que a la pareja le agrada llevar a cabo juntos, y, a continuación, sacar tiempo para llevar a cabo las cosas en la lista de la diversión. Pasar tiempo en ocupaciones que gozar juntos tienen la posibilidad de crear recuerdos compartidos y vivencias, en tanto que el fortalecimiento de la privacidad emocional. Piense en las cosas que hacían cuando eran novios o recién en matrimonio que te logró gozar del tiempo juntos, y considere la oportunidad de ubicar en su lista de la diversión. Examinar las ocupaciones que siempre has amado evaluar. A continuación, asegúrese de que usted está realizando algo en la lista de la diversión sobre una base regular.
De Tener en cuenta El Matrimonio Ocupaciones De Enriquecimiento
La mayoría de las comunidades, las iglesias y las organizaciones cívicas para festejar el matrimonio clases de enriquecimiento o de matrimonio retiros para parejas. Muchas parejas encuentran que esta clase de inversiones en su relación paga enormes dividendos.
Ingresar en un ámbito estructurado con otras parejas y un asesor profesional o el clero puede verdaderamente contribuir a desarrollar una más profunda y sólida relación de matrimonio. Esta clase de hincapié en el deber de optimización de la privacidad emocional puede ser una enorme inversión de tiempo, pero puede traer provecho destacables.
Obtener Asistencia Cuando La Necesite
Si usted siente que su relación emocional de partida hacia abajo, puede que quiera tener en cuenta la oportunidad de buscar asistencia de un terapeuta de familia. Usted tiene la posibilidad de crecieron separadas, se atacan unos a otros sin querer, evadir la privacidad por causas personales, o distraído por las demandas de la vida. Estos inconvenientes se tienen la posibilidad de solucionar con dedicación, tiempo y sincera atención.
La Rentabilidad de la Privacidad Emocional
Tener importantes vínculos sentimentales en una relación matrimonial es sustancial y merece el esfuerzo. Tomando algunas medidas en la dirección de fortalecimiento de la privacidad emocional en el matrimonio es algo escencial para llevar a cabo y revela su deber para un extenso, fuerte y feliz matrimonio. Y que el matrimonio fuerte le asiste para ser un mejor padre y el hombre, así como un marido increíble.