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Tecnicas de aprendizaje

Cómo Finalizar una relación de Amistad: Los Superiores Consejos

Cuando usted primero llevar a cabo un nuevo amigo, usted seguramente no están pensando más adelante y la oportunidad de que la amistad va a finalizar. No obstante, es ineludible que con el tiempo algunos de sus amigos por el momento no estar en tu vida. La gente crecen separados por distintas causas, y no todas amistad es para toda la existencia.

De forma simultanea, la mayoría de la gente no están seguros de las “reglas” de terminar con las amistades. En contraste con las relaciones amorosas, donde son claros precedentes sobre cómo “romper” con alguien y etiquetas visibles para referirse a si usted está “dentro” o “fuera” de una relación, el mismo no es verdad para las amistades. Esto puede dejar a usted en una extraña clase de limbo donde por el momento no desean ser amigos con alguien, pero no sabe cómo llegar a ese nuevo lugar.

Razones para terminar a una Amistad

Antes de elegir sobre un curso de acción para terminar a una amistad, es útil para delinear por sí mismo las causas por las que por el momento no desean ser amigos con un individuo en especial. Esto asiste para que usted se mueva hacia adelante en el final de la amistad.

Una manera de llevarlo a cabo es por medio de el períodico de sus sentimientos. Esto facilita un espacio seguro para salir de sus pensamientos sin comentar de ellos con otra gente. De más consideración, no dialogue de sus sentimientos con el amigo que quiere romper con hasta que esté claro en su mente—si decides llevarlo a cabo en absoluto.

A continuación están algunas de las causas recurrentes por las que usted tiene la posibilidad de elegir el desenlace de una amistad:

  • Has crecido además en términos de intereses o compromisos
  • Sus valores se convirtieron en contraposición de alguna manera
  • El amigo se convirtió en un tóxicos persona en su vida
  • La persona es de todos modos un frenemy (un amistoso rival)
  • La persona que se convirtió en una parada obligatoria de amigo (alguien que por el momento no goza con el pero lo de costumbre)
  • Su amigo se pasa más tiempo de corte hacia por debajo de la construcción hasta
  • Tu amigo es engañoso
  • Sus vidas cambiaron (ya no trabajan juntos, íbamos a la misma escuela, etc.)

Otra vez, ya que hay muy poca información sobre la forma de “romper” con un amigo, y sucede que extraña vez se habla, la mayoría de la multitud no sabe cómo terminar a una amistad, y que puede inclusive no entender si están justificadas en el deseo de llevarlo a cabo.

Entender que un amigo jamás debe pedirle que pusiera en riesgo su integridad, ir en oposición a sus valores o compromisos, decir una mentira, o lastimar a alguien por llevar a cabo algo. Más allá de que se puede sentir como una pérdida importante para perder un amigo, alguien que por el momento no es llevar a cabo tu vida mejor no se merece ese espacio en tu vida.

Ineficiente Maneras de Finalizar una relación de Amistad

Antes de comentar de las superiores maneras de finalizar una relación de amistad, es útil tener en cuenta algunas de las peores formas. En tanto que algunas de estas tácticas podría ser correspondiente en algunas ocasiones, generalmente, no son tácticas útiles y tienen que ser evitados.

  • Cortar todo contacto pavo frío
  • Volviendo hostil o agresivo
  • Reclutando a otros amigos para llevar a cabo el trabajo sucio por usted
  • Termina la amistad a través de mensaje de texto o chat

Las Formas saludables para el Final de una Amistad

Generalmente, tenemos la posibilidad de tener en cuenta 4 configuraciones saludables cuando acaba una amistad, y en algunas ocasiones, usted tiene la posibilidad de hallar que usted requiere para usar una combinación de estas tácticas.

La Gradual Fade-Out

Esta táctica radica en dejar que la amistad llegado a un natural de cerca por la reducción gradual de la interacción popular con la otra persona. Esto es semejante a la de tomar los puntos de sutura de una prenda de vestir frente desgarro además.

De a poco desapareciendo de la amistad puede ser una aceptable opción si usted cuenta con miedo de la confrontación, aunque posiblemente la persona no escuchar o aceptar lo que usted está diciendo, o por tóxicos ocasiones.

Generalmente, el desvanecimiento de una amistad impide herir los sentimientos. En lugar de poner sus sentimientos en la línea, usted termina de transformarse en bastante ocupado para llegar juntos o, generalmente, de difícil ingreso. Usted podría texto en vez de llamar, fade out de los medios de comunicación popular, tomar un extenso tiempo cuando retomé el contacto, respuesta corta respuestas, etc.

Quizás en el pasado, se un óptimo oyente, pero en este momento usted no posee la paciencia o no molestarse en sostener la paz, si usted no está en concordancia en un punto. Si o no usted proceder a por todas y “desagregar” a esa persona en los medios sociales es hasta usted. Podría ser mejor no tomar ese paso, debido a que sólo llama la atención sobre visto que usted está intentando de salir de la amistad.

Generalmente, usted está realizando cosas que naturalmente podría ocurrir en una relación de amistad que se desvanece—es sólo que usted está eligiendo llevar a cabo intencionalmente para salir de la amistad.

El fade-out es una aceptable opción si el amigo es sencillamente un popular, debido a que en esa situación podría parecer incómoda o extraña a ir más causas de por qué no desean ser amigos ya.

En tanto que la decoloración de la amistad puede parecer más amable, podría arrastrar sobre si el amigo no darse por aludidos. En ese caso, usted podría estar poniendo esa persona a través de una situación agotador, debido a que intentar acertar lo que está pasando o por qué desapareció súbitamente.

Por último, el fade-out puede ser tu mejor opción si de la amistad, que es tóxico y no quiero tener que argumentar a ti mismo, si usted fué damnificado por la persona, o si sencillamente no le importa lo bastante como para proporcionarles una explicación.

Dejar Ir de una Relación en la Que Recalca Que

La Charla

Si usted establece que un gradual fade-out no es la correcta o si sólo se acaba no trabaja, entonces usted tendrá que formar parte en “la conversación”. Esto es semejante a una charla en una relación romántica para saber donde todos ustedes se pone a comentar sobre el futuro.

“La charla” puede ser un trampolín para el desenlace de una amistad, pero también puede que se sorprenda al conocer que tienen la capacidad de solucionar sus diferencias y revisión de la amistad.

Paso 1: Pida a la persona para que se reúnen para tomar café o alguna otra bebida para el chat. Asegúrese de preguntar a comprender en persona—nunca llevarlo a cabo a través de teléfono, texto o correo electrónico.

Paso 2: Tener una misión de “la conversación”. Piense en lo que quiere conseguir. ¿Desea eliminar una falta de comunicación, argumentar el resentimiento, la dirección de un viejo argumento, o detallar límites? Sea lo que sea que usted espera conseguir, es requisito ser claro en tu cabeza antes de reunirse.

Empieze con una declaración que abre las puertas para que más conversación. Por ejemplo: “me dí cuenta de varios de los patrones en nuestra amistad en los últimos meses que estuvieron molestando. Me preguntaba si podríamos comentar de esto.”

Paso 3: Dialogue sobre cómo se siente, no lo que la otra persona hizo mal. Mantenga sus misiones para la conversación en la cabeza. Recuerden escuchar tanto como comentar.

Tomando un Descanso

Usted tiene la posibilidad de saber desde “la conversación” de que sus diferencias no tienen la posibilidad de ser resueltos. Si ese es la situacion, ¿qué llevar a cabo? Usted podría terminar instantaneamente a la amistad, o usted podría elegir “tomar un descanso” del mismo modo en ocasiones la gente hacen en las relaciones románticas.

Tomando un descanso tiene la posibilidad de tener varios positivos:

  • Se le otorga una exclusiva visión sobre la amistad.
  • Se le otorga la posibilidad de calmarse a si a usted le molesta.
  • Se le otorga la posibilidad de perder a su amigo si usted estuvo pasando un largo tiempo juntos.
  • Se le otorga una ocasión para reevaluar la amistad.

Usted tiene la posibilidad de ofrecer a algún número de causas para tomar un descanso. Se podría decir que usted estará más ocupada por unos cuantos semanas, si usted elige ser vago. Además, si usted termina de tener “la charla” se podría decir que se requiere tiempo para digerir todo.

Detallar un tiempo más adelante que va a convocar otra vez, o sugerir que se pondrá en contacto cuando usted siente que está listo.

Terminando Las Cosas De Inmediato

En ocasiones es realmente difícil evadir el caos que va adjuntado con un repentino terminar a una amistad. Esto es verdad si usted está intentando con un tóxicos amigo o alguien que no respeta los límites que se intenta detallar.

En esta situación, sencillamente que sus pretenciones no están siendo cumplidas en la amistad. Deseo de la otra persona todo lo destacado más adelante.

Esta clase de amistad separación puede ser bueno, debido a que es inequívoco y claro, y usted consigue una ocasión de expresar todos los inconvenientes que usted estuvo conteniendo. De forma simultanea, puede ser difícil confrontar a alguien así.

Esta clase de amistad separación será la más correcta para usted si ha popular a alguien un largo tiempo y se sienten que se meritan el respeto de un adiós final, o si alguien hace algo tan horrible que sería difícil ignorar (por ejemplo, un amigo de transformarse en adictos al alcohol o las drogas y que lo trate mal).

En algún instante, usted podría sencillamente decir, “Adiós, tengo que irme.” Si asistencia, escribir un pequeño script que expresa lo que siente.

Cómo Su Amigo Podría Reaccionar a Usted Acaba la Amistad

¿Cómo podría ser un amigo llevar a cabo si se rompe con ellos? A continuación algunas de las posibilidades:

  • Podría intentar manejar a la amistad.
  • Ellos no tienen la posibilidad de comprender por qué usted quiere finalizar la amistad.
  • Pueden ser herido y se ponen a la defensiva.
  • Se puede preguntar si es viable transformar la amistad en una manera diferente de relación.

Es preferible estar listo para todas estas opciones, pero saber que usted es posible que no sepa cómo se siente hasta llegar a la situación. Usted tiene la posibilidad de ser asombrado al darse cuenta de que una amistad se puede almacenar o transformar en algo más.

Una Palabra De Verywell

Romper una amistad puede ser tan agotador y emocionalmente como terminar a una relación romántica. Asegúrese de ser bueno con usted mismo después de esto. Es habitual sentirse triste, fallido o enojado. Seguir estando en la cima de su salud psicológica para asegurarse de que el objetivo de la amistad no provocar inconvenientes para usted en términos de la mala salud física o baja resistencia a la tensión. Como un divorcio, la separación de una amistad será más fácil con el tiempo.

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