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Tecnicas de aprendizaje

Cómo el psicoanálisis influyó en el campo de la psicología

El psicoanálisis se define como un conjunto de teorías psicológicas y técnicas terapéuticas que tienen su origen en el trabajo y las teorías de Sigmund Freud. La idea central en el centro del psicoanálisis es la creencia de que todas las personas poseen pensamientos, sentimientos, deseos y recuerdos inconscientes.

Al llevar el contenido del inconsciente a la conciencia consciente, las personas son capaces de experimentar la catarsis y obtener una visión de su estado actual de la mente. A través de este proceso, las personas son capaces de encontrar alivio de trastornos psicológicos y angustia.

Tenets Básicos del Psicoanálisis

  • La forma en que las personas se comportan está influenciada por sus impulsos inconscientes
  • El desarrollo de la personalidad está fuertemente influenciado por los acontecimientos de la primera infancia; Freud sugirió que la personalidad estaba en gran medida en piedra a la edad de cinco años.
  • Llevar información del inconsciente a la conciencia puede conducir a la catarsis y permitir que la gente se enfrente a la cuestión
  • La gente utiliza una serie de mecanismos de defensa para protegerse de la información contenida en el inconsciente
  • Los problemas emocionales y psicológicos como la depresión y la ansiedad a menudo están arraigados en conflictos entre la mente consciente e inconsciente
  • Un analista experto puede ayudar a poner en conocimiento ciertos aspectos del inconsciente mediante el uso de una variedad de estrategias psicoanalíticas como el análisis de sueños y la asociación libre

Historia del psicoanálisis

Sigmund Freud fue el fundador del psicoanálisis y el enfoque psicodinámico de la psicología. Esta escuela de pensamiento enfatizaba la influencia de la mente inconsciente en el comportamiento. Freud creía que la mente humana estaba compuesta por tres elementos: el id, el ego y el superego.

Las teorías de Freud sobre las etapas psicosexuales, el inconsciente y el simbolismo de ensueño siguen siendo un tema popular entre los psicólogos y los laicos, a pesar del hecho de que su trabajo a veces es visto con escepticismo por muchos hoy en día.

Muchas de las observaciones y teorías de Freud se basaron en casos clínicos y estudios de casos, lo que dificultó su análisis de los hallazgos a una población más grande. A pesar de todo, las teorías de Freud cambiaron la forma en que pensamos sobre la mente y el comportamiento humano y dejaron una marca duradera en la psicología y la cultura.

Otro teórico asociado con el psicoanálisis es Erik Erikson. Erikson amplió las teorías de Freud y destacó la importancia del crecimiento a lo largo de la vida. La teoría psicosocial de la personalidad de Erikson sigue siendo influyente hoy en día en nuestra comprensión del desarrollo humano.

Según la Asociación Psicoanalítica Estadounidense, el psicoanálisis ayuda a las personas a entenderse a sí mismas explorando los impulsos que a menudo no reconocen porque están escondidos en el inconsciente. Hoy en día, el psicoanálisis abarca no sólo la terapia psicoanalítica, sino también el psicoanálisis aplicado (que aplica los principios psicoanalíticos a entornos y situaciones del mundo real), así como el neuro-psicoanálisis (que aplicó la neurociencia a psicoanalíticos como los sueños y la represión).

Si bien los enfoques freudianos tradicionales pueden haber caído en desgracia, los enfoques modernos de la terapia psicoanalítica enfatizan un enfoque no juicioso y empático.

Los clientes son capaces de sentirse seguros mientras exploran sentimientos, deseos, recuerdos y factores estresantes que pueden conducir a dificultades psicológicas. La investigación también ha demostrado que el autoexamen utilizado en el proceso psicoanalítico puede ayudar a contribuir al crecimiento emocional a largo plazo.

Hitos importantes

  • 1856 – Sigmund Freud nació
  • 1886 – Freud comenzó a proporcionar terapia
  • 1892 – Josef Breuer describió el caso de Anna O a Freud
  • 1895 – Nació Anna Freud
  • 1900 – Sigmund Freud publicó su libro La interpretación de los sueños
  • 1896 – Sigmund Freud acuñó por primera vez el término psicoanálisis
  • 1907 – Se formó la Sociedad Psicoanalítica de Viena
  • 1908 – Se celebró la primera reunión internacional de psicoanalistas
  • 1909 – Freud hizo su primer y único viaje a los Estados Unidos
  • 1913 – Jung se rompió con Freud y el psicoanálisis
  • 1936 – La Sociedad Psicoanalítica de Viena fue renombrada y se convirtió en la Asociación Psicoanalítica Internacional
  • 1939 – Sigmund Freud murió en Londres tras una larga batalla contra el cáncer de boca

Los principales pensadores

Sigmund Freud fue el fundador del psicoanálisis, pero otros pensadores como su propia hija Anna Freud también dejaron una marca significativa del campo a medida que crecía y evolucionaba.Algunos de estos importantes teóricos incluyeron a Erik Erikson, Erich Fromm y Carl Jung.

Otros psicoanalistas clave incluyen Karl Abraham, Otto Rank, John Bowlby, Melanie Klein, Karen Horney y Sabina Spielrein.

Ideas clave

El psicoanálisis también implica una serie de diferentes términos e ideas relacionadas con la mente, la personalidad y el tratamiento.

Casos prácticos

Un estudio de caso se define como un estudio en profundidad de una persona. Algunos de los estudios de caso más famosos de Freud incluyen Dora, Little Hans y Anna O. y tuvieron una poderosa influencia en el desarrollo de su teoría psicoanalítica.

En un estudio de caso, el investigador intenta mirar muy intensamente cada aspecto de la vida de un individuo. Al estudiar cuidadosamente a la persona tan de cerca, la esperanza es que el investigador pueda obtener una idea de cómo la historia de esa persona contribuye a su comportamiento actual. Si bien la esperanza es que los conocimientos adquiridos durante un caso de estudio puedan aplicarse a otros, a menudo es difícil generalizar los resultados porque los estudios de caso tienden a ser tan subjetivos.

La mente consciente e inconsciente

La mente inconsciente incluye todas las cosas que están fuera de nuestra conciencia consciente. Estos pueden incluir recuerdos de la primera infancia, deseos secretos y unidades ocultas. Según Freud, el inconsciente contiene cosas que pueden ser desagradables o incluso socialmente inaceptables. Debido a que estas cosas pueden crear dolor o conflicto, están enterradas en el inconsciente.

Si bien estos pensamientos, recuerdos e impulsos podrían estar fuera de nuestra conciencia, siguen influyendo en la forma en que pensamos, actuamos y nos comportamos. En algunos casos, las cosas fuera de nuestra conciencia pueden influir en el comportamiento de maneras negativas y conducir a angustia psicológica.

La mente consciente incluye todo lo que está dentro de nuestra conciencia. El contenido de la mente consciente son las cosas que somos conscientes o que podemos llevar fácilmente a la conciencia.

El id, el ego y el Superego

Id:Freud creía que la personalidad estaba compuesta por tres elementos clave. El primero de ellos que emerge se conoce como el id. El id contiene todos los impulsos inconscientes, básicos y primarios.

Ego: El segundo aspecto de la personalidad que emerge se conoce como el ego. Esta es la parte de la personalidad que debe hacer frente a las demandas de la realidad. Ayuda a controlar los impulsos de la identificación y nos hace comportarnos de maneras que son realistas y aceptables. En lugar de participar en comportamientos diseñados para satisfacer nuestros deseos y necesidades, el ego nos obliga a satisfacer nuestras necesidades de maneras que son socialmente aceptables y realistas. Además de controlar las demandas de la identificación, el ego también ayuda a encontrar un equilibrio entre nuestros impulsos básicos, nuestros ideales y la realidad.

Superego: El superego es el aspecto final de la personalidad que emerge y contiene nuestros ideales y valores. Los valores y creencias que nuestros padres y la sociedad infunden en nosotros son la fuerza guía del superego y se esfuerza por hacernos comportarde acuerdo con estas morales.

Mecanismos de Defensa del Ego

Un mecanismo de defensa es una estrategia que el ego utiliza para protegerse de la ansiedad. Estas herramientas defensivas actúan como una salvaguarda para evitar que los aspectos desagradables o angustiosos del inconsciente entren en conciencia. Cuando algo parece demasiado abrumador o incluso inapropiado, los mecanismos de defensa ayudan a evitar que la información entre en la conciencia para minimizar la angustia.

Debilidades

El psicoanálisis creció en su influencia a lo largo de principios del siglo XX, pero no estuvo exenta de críticas.

  • Las teorías de Freud enfatizaron en exceso la mente inconsciente, el sexo, la agresión y las experiencias de la infancia.
  • Muchos de los conceptos propuestos por teóricos psicoanalíticos son difíciles de medir y cuantificar.
  • La mayoría de las ideas de Freud se basaron en estudios de casos y observaciones clínicas en lugar de investigaciones científicas empíricas.

Fortalezas

A pesar de sus críticas, el psicoanálisis jugó un papel importante en el desarrollo de la psicología.Influyó en nuestro enfoque para el tratamiento de los problemas de salud mental y sigue ejerciendo una influencia en la psicología hasta el día de hoy.

  • Mientras que la mayoría de las teorías psicodinámicas no se basaron en la investigación experimental, los métodos y teorías del pensamiento psicoanalítico contribuyeron al desarrollo de la psicología experimental.
  • Muchas de las teorías de la personalidad desarrolladas por pensadores psicodinámicos siguen siendo influyentes hoy en día, incluyendo la teoría de Erikson de las etapas psicosociales y la teoría de las etapas psicosexuales de Freud.
  • El psicoanálisis abrió una nueva visión sobre las enfermedades mentales, sugiriendo que hablar de problemas con un profesional podría ayudar a aliviar los síntomas de angustia psicológica.

Relevancia moderna

Cuando le pides a la gente que haga una lista de las cosas que vienen a la mente cuando piensan en la psicología, Sigmund Freud y el psicoanálisis aparecen con bastante frecuencia. No hay duda de que el psicoanálisis, tanto como enfoque terapéutico como como perspectiva teórica, ciertamente ha dejado su huella en la psicología.

Todavía quedan algunas personas que toman un punto de vista puramente psicoanalítico sobre el comportamiento humano. La mayoría de los psicólogos hoy en día emplean un enfoque más ecléctico del campo de la psicología.

De hecho, muchos psicólogos contemporáneos ven el psicoanálisis con escepticismo. Algunos incluso sienten escarnio por la escuela de pensamiento de Freud. ¿Pero es justo? En un mundo de psicología donde predominan los procesos cognitivos, la neurociencia y la biopsicología, ¿todavía hay espacio para el psicoanálisis?

Ha habido algunos informes recientes sobre el declive general del psicoanálisis tradicional:

  • Un informe publicado por la Asociación Psicoanalítica Estadounidense encontró que los departamentos de psicología típicamente tratan el psicoanálisis puramente como un artefacto histórico, mientras que temas como el arte, la literatura, la historia y otros temas de humanidades eran más propensos a enseñar el psicoanálisis como un tema continuo y relevante.
  • Un artículo de 2007 en The New York Times también observó el declive del psicoanálisis dentro de la psicología.

Entonces, ¿por qué el psicoanálisis ha caído en el camino como un tema académico dentro de la psicología? Parte del problema, sugieren algunos, se debe a la falta de psicoanálisis para probar la validez de su enfoque terapéutico y a fallas anteriores para fundamentar la disciplina en prácticas basadas en la evidencia.

Apoyo y crítica

Críticas dirigidas al psicoanálisis:

Algunos sugieren que el psicoanálisis no es tan eficaz como otros tratamientos. Parte de la razón por la que muchos son tan escépticos del psicoanálisis hoy en día es que el cuerpo de evidencia que apoya su eficacia a menudo ha sido visto como débil.

Sin embargo, algunas de las investigaciones sobre la eficacia del psicoanálisis han dado apoyo a esta modalidad de tratamiento. Un metanálisis encontró que el psicoanálisis podría ser tan eficaz como otros enfoques terapéuticos. Otros estudios sugieren que el psicoanálisis puede ser eficaz en el tratamiento de la depresión, la drogodependencia y el trastorno de pánico.

En una revisión reciente sobre la eficacia del psicoanálisis, el investigador y psicoanalista Peter Fonagy sugirió que la terapia psicodinámica podría ser eficaz en el tratamiento de la depresión, trastornos alimentarios, trastornos somáticos y cierta ansiedad Trastornos.

El psicoanálisis a menudo requiere una inversión de tiempo, dinero y esfuerzo. Otro problema es que el psicoanálisis es generalmente una propuesta a largo plazo. Vivimos en una época en la que las personas buscan resultados rápidos y enfoques que producen un efecto en días, semanas o meses – la terapia psicoanalítica a menudo involucra a un cliente y terapeuta explorando problemas durante un período de años.

“Utilizando los criterios establecidos para el tratamiento basado en la evidencia, el psicoanálisis tradicional por sí solo no pasa, de hecho, como método de terapia para la gran mayoría de los trastornos psicológicos”, sugirió la psicóloga Susan Krauss Whitbourne en un artículo para Psychology Today. “Sin embargo, descartar las contribuciones de Freud como irrelevantes para la psicología, como [el artículo del New York Times] implica, es una simplificación excesiva.”

Pasado y presente

Muchas de las ideas de Freud han caído en desgracia en la psicología, pero eso ciertamente no significa que su trabajo no tenga mérito.

Su enfoque de la terapia -la sugerencia de que la enfermedad mental era tratable y que hablar de problemas podría traer alivio- fue un concepto revolucionario que dejó una marca duradera en cómo abordamos el tratamiento de las enfermedades mentales.

Y la investigación ha apoyado al menos algunas de las ideas originales de Freud. “Revisiones recientes de trabajos neurocientíficos confirman que muchas de las observaciones originales de Freud, entre ellas la influencia generalizada de los procesos no conscientes y la función organizadora de las emociones para el pensamiento, han encontrado confirmación en estudios de laboratorio”, explicó Peter Fonagy en un artículo publicado en Psiquiatría Mundial.

También es importante recordar que Sigmund Freud también fue un producto de su tiempo. Aunque era conocido por sus teorías a menudo audaces (consideradas especialmente impactantes durante el período victoriano), su visión del mundo fue coloreada por la época en la que vivió. Entonces, ¿qué camino tomaría el psicoanálisis hoy si Freud estuviera vivo en nuestro tiempo?

“Si Freud estuviera vivo hoy en día”, escribe Fonagy, “estaría muy interesado en nuevos conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro, como cómo se desarrollan las redes neuronales en relación con la calidad de las relaciones tempranas, la ubicación de capacidades específicas con exploraciones funcionales, la descubrimientos de genética molecular y genómica conductual y seguramente no habría abandonado su preciado Proyecto de Psicología Científica, el trabajo abortivo en el que intentó desarrollar un modelo neuronal de comportamiento”.

Una cosa importante a tener en cuenta, explica Whitbourne, es que mientras que el psicoanálisis podría estar en declive, no significa que la perspectiva psicodinámica esté muerta. “Los psicólogos de hoy hablan de la perspectiva psicodinámica,no psicoanalítica”,escribe, “Como tal, esta perspectiva se refiere a las fuerzas dinámicas dentro de nuestras personalidades cuyos movimientos cambiantes subyacen a gran parte de la base de nuestro comportamiento observable. El psicoanálisis es un término mucho más estrecho que se refiere a la noción de base freudiana de que para entender y tratar un comportamiento anormal, nuestros conflictos inconscientes deben ser trabajados”.

El psicoanálisis como Freud lo concibió sin duda podría estar en declive, pero eso no significa que la perspectiva psicodinámica haya desaparecido o que vaya a cualquier parte pronto.

El futuro del psicoanálisis

Entonces, ¿qué puede hacer el psicoanálisis para asegurar su pertinencia continua en el mundo de la psicología?

  • Según Fonagy, el énfasis en la ciencia es la clave.
  • Es necesario explorar con mayor profundidad la investigación empírica y los tratamientos basados en la evidencia.
  • Fonagy también sugiere que la mejora de los métodos de recopilación de datos, la consideración de otras posibles explicaciones de comportamiento y la colaboración activa con otros profesionales de la salud mental pueden mejorar la legitimidad y la relevancia de los métodos psicoanalíticos.
  • Algunos esfuerzos actuales para revitalizar el psicoanálisis se centran en conceptos psicoanalíticos que están más basados en evidencia (como la teoría del apego) o en conectar la idea de Freud del inconsciente con la neurociencia moderna.

Claramente, la marca de Freud en la psicología todavía se está sintiendo hoy en día. La terapia de conversación puede estar mejor asociada con el psicoanálisis, pero los terapeutas a menudo utilizan esta técnica en una variedad de otros enfoques de tratamiento, incluida la terapia centrada en el cliente, y la terapia de grupo.

El psicoanálisis podría no ser la fuerza que fue en 1910, pero las teorías de Freud han tenido una influencia duradera en la cultura popular y la psicología.